esenyurt böcek ilaçlama
DOLAR: 3.87 TL
EURO: 4.56 TL

Kab?zl?k Nedir Nas?l Tedavi Edilir?

1 yıl önce
368 kez görüntülendi

Kab?zl?k Nedir  Nas?l Tedavi Edilir?
seo

Tuvalete ç?kamamak ya da çok seyrek bir ?ekilde ç?kmak bu durumlarda kab?zl?k meydana gelmi? oluyor “peklik” ya da “ink?baz” ismide  denebilir. T?p dilinde ise” konstipasyon” denilir.Sulu ?eyler yememe gibi, sinir bozuklu?u gibi, ba??rsak t?kan?kl??? gibi, sindirim sistemi bozuklu?u, hormon dengesizli?i, basur, f?t?k bo?ulmas? gibi, kab?zl??? do?uran nedenler aras?ndad?r. Hamilelerde ya?larda da görülebilir. Öncelikle kap?za neden olan hastal??? tespit etmemiz gerekiyor, esas nedeni tespit etmeden  al?nacak müsil ilaçlar? kötü sonuç sonuçlar? meydana ç?kabilir.Kab?zl??? önleyebilmek için sebze çorbalar? ve yemekleri, salatalar, ?spanak, çavdar ekme?i, bal?k k?zartmas?, mercimek, yememiz çok faydal?. Ayr?ca erik reçeli, üzüm bal, kay?s?, elma kab?zl??? önleyici faktörlerdir. Ayr?ca bol su veya ?erbet içmek de faydal?d?r. Müzmin kab?zl?ktan ?ikayetçi olanlar fazla et peynir yumurta beyaz ekmek tüketmemeli  kahve çay ve sigara en az miktara indirmedir ve ayr?ca alkol kullanmamak  gerekmektedir kab?zl??? gideren ilaçlar fazla miktarda ve uzun süre kullan?lmas? olumsuz sonuçlar do?urabilir. Bu nedenle ilaçlar? kullan?rken mutlaka doktorunuzun önerdi?i miktarda kullanmal?y?z. ?nsanlarda kab?zl???n ba? göstermesi en ba?ta kötü beslenme al??kanl???, egzersiz yapmama vede  temiz hava almamaktan dolay?d?r. Kab?zl?k sadece kendini kötü hissetmeye sebeb olmaz  ayn? zamanda vücut toksit oldu?u için ba?ka hastal?klarda neden olabilir ve bunlar?n aras?nda ba? a?r?s? , bedende benekler, yüksek tansiyon, mide ek?imesi, artrit ve romatizma görülür ve a?r?s? muhtemeldir.Ba??rsaklar?n düzenli çal??mas?n? sa?lamak için ise en basit önerilerden biri sabah ak?am bir bardak so?uk su içmek kahvalt?dan sonra s?cak bir ?eyler içmek 15 saniye çivi gibi suyun içinde kalmak yani banyo yapmak en popüler kab?zl??? önleyici yöntemdir. Ayn? zamanda vücudu hassas olanlar her sabah bir ka??k bal yemeli veya her zaman geçerli olan günde bir elma yeme al??kanl???n? devam etmeleri  gerekir

KABIZLI?I ÖNLEMEK ?Ç?N FAYDALI B?LG?LER

  • 100 gram meyan kökünü  1 litre suyu  1 tutam ebegümeci bir ka??k bal meyan kökünün köklerini kesin ve çelik bir tenceredeki suya koyun 15 dakika ocakta tutun kapa??n? kapat?n, ve bir gece bekletin bir gece bekledikten sonra gerekti?inde bir bardak  için; içmeden 10 dakika önce ebegümeci çiçe?i koyun bal ile tatland?rabilirsiniz bu kar???m? sabahlar? için.
  • Gece yatmadan önce hint ya??n?  ve çok taze s?k?lm??  portakal suyu ile bir kar???m yap?p 1 yemek ka???? tüketin.
  • Her sabah 1 yemek ka???? zeytinya?? içmek vücuda faydas? oldu?u gibi sistemin ihtiyac?n? giderir.
  • 1 çay ka???? bal ve  1 su barda?? s?cak suyuna  ilave edip aç karn?na tüketiniz.
  • Yar?m limon s?k?p  s?cak suya ilave edin bir ka??k bal ilave edip tüketin.
  • 1  bardak su kaynat?n  7  yaprak sinamiki yapra?? birer çay ka???? anason ve rezene havanda  ezip ilave edilir 15 dakika demlendikten sonra aç karn?na,günde 2 bardak içiniz.
  • S?cak bal ?erbeti içmenizi öneririz.
  • Günde 1 defa açken bir tatl? ka???? keten tohumu tozu suyla içildi?inde ba??rsaklar?n h?zl? çal??t?r?r  ba??rsaklar?n h?zlanmas? için kay?s? erik incir kutusu taze incir de tüketin.

Bir önceki yazımız olan A?IZ KOKUSU NED?R başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

Bu Konuyu Sosyal Medyada Paylaş

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Yorum Yaz


Yukarı Çık